В гармонии с собой

В #ГодЗОЖ врачи Всеволожского центра здоровья и профилактики раскрывают секреты состава человеческого тела.

Древнегреческий целитель Гиппокарт говорил: «Мы есть то, что мы едим». Философский смысл этого выражения актуален во все времена. Иногда достаточно взглянуть на человека, чтобы понять, правильно ли он питается, достаточно ли пьет жидкости и выполняет ли физические упражнения.

Современная медицина позволяет с точностью рассчитать весь состав человеческого тела. Для этого существует специальная процедура со сложным названием биоимпедансометрия. Девушки испытывают священный трепет перед ее прохождением, так как результаты показывают, сколько в организме содержится жировой массы, внеклеточной массы и активной клеточной массы (собственно, мышц). Еще совсем недавно эту процедуру можно было пройти в клиниках за приличную стоимость, сегодня же биоимпедансометрия входит в программу диспансеризации и делается совершенно бесплатно.

На основании результатов врачи подбирают пациенту программу снижения веса и наращивания мышечной ткани, а также рассчитывают суточную норму потребления калорий и необходимый объем жидкости, который нужно выпивать в течение дня. 

Жители Ленинградской области могут пройти биоэмпидансометрию  в рамках комплексного обследования бесплатно по месту жительства один раз в год.