НАЦПРОЕКТЫ – НОВОСТИ ИЗ РАЙОНОВ: скандинавская ходьба – путь к активному долголетию

Задачи по укреплению и сохранению здоровья граждан пожилого возраста и инвалидов, продление их активного долголетия являются важными составляющими национального проекта «Демография». Для их реализации в МКУ «Спортивно-молодежный центр» (г. Луга Ленинградской области) создан клуб скандинавской ходьбы «Nordic Walking Club».

Лужский клуб скандинавской ходьбы хорошо известен далеко за пределами Лужского района. Лужане постоянные участники региональных, российских и даже международных мероприятий. Клуб традиционно принимает участие в праздничных забегах в Санкт-Петербурге, «Гдовском полумарафоне», Кубке Ленинградской области по северной ходьбе, Весеннем марафоне «Жемчужина весны», Всероссийском полумарафоне «Забег.рф». 

В числе ярких мероприятий – поход «Ледниковый период» по льду Финского залива в форт Тотлебен, ночной трейл «Белая ночь» по кромке Финского залива. Это лето, несмотря на жару, подарило лужским нордикам много приятных моментов. Тренировки они сопровождали купанием и побывали у белых скал на реке Ящере. Свои походы спортсмены совмещают с изучением краеведения, проводят акции, посвященные дню освобождения Луги и Дню Победы. 

«Я благодарна руководителю коллектива В.В. Мусливец за возможность заниматься спортом, за общение и дружбу. Сейчас наш «Nordic Walking Club» уже не просто объединение – это образ жизни. Большую часть времени мы проводим вместе: тренируемся три раза в неделю, ходим в походы, ездим на экскурсии, путешествуем, а праздники отмечаем забегами» - рассказала участница клуба скандинавской ходьбы Ирина Васильевна Богомолова. 

Ирина Васильевна призналась, что в ее копилке не меньше 60 медалей и 15 кубков, поэтому совершенно не помнит свою первую победу. В номинациях она неизменно выбирает дистанции на 5 и 10 километров. А еще спорт значительно повлиял на ее характер и образ жизни: «Я стала коммуникабельной, общительной, легче схожусь с людьми, приобрела много друзей».