Живописные маршруты для любителей пробежек

В Приоратском парке Гатчины стартуют бесплатные занятия бегом под руководством профессиональных инструкторов.

Первая тренировка состоится в субботу, 2 июля, в 09.00. Занятие пройдет под руководством тренера высшей категории, мастера спорта по легкой атлетике и лыжному спорту Анатолия Ефимова. Группа собирается на пригорке между озером Филькино и спуском к Приоратскому дворцу. На тренировку рекомендуется надеть комфортную спортивную одежду и обувь, и обязательно взять с собой бутылку с водой.  

Занятие начнется с разминки, а после пробежки участники выполнят упражнения для общей физической подготовки. Пробежки с тренером позволят каждому подобрать подходящий темп и уровень сложности, чтобы тренировки пошли на пользу. 

Тренировки будут проходить дважды в неделю. К тренировкам могут присоединиться все желающие.